晚上啪啪，不如早晨来一发，

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最近有一篇调查报告表明，近年来适龄白领和大姑娘们的啪啪生活频率越来越低了，有的是因为自己工作太过于繁忙，上了一天的班到家倒头就睡，实在没有啪意，有的姑娘是，自己兴致盎然，却看到枕边那个身宽体旁，呼声震天的老公一下子就把打开的双腿闭合的紧紧的，瞬间变成了性冷淡。难道他们每个晚上都不啪啪啪，连正常的性生活都没有了吗？原来他们是晚上不啪，改到早晨啪了。

   其实，早晨啪啪是有很多好处的，试想一下早晨你在一片温暖舒适中醒来，翻个身看着身边睡得像个天使的漂亮女人，早晨阳光明媚，空气甚好，不管怎么样，你都想和她来一发，其实，早晨啪啪是有很多好处的。

   早晨啪啪能带来快乐，早晨是头脑最清醒的时候，而且男人的荷尔蒙在早晨会达到一个峰值，早晨来一发，让大脑的细胞活力大大增加，一天都能让你回味无穷。

  早上啪啪能够提神，刚醒来的时候，大部分人的反应都比较迟钝，还有什么比早上来一发点提神的呢？在啪啪过程中，大脑会遇到多种刺激，而早上爬爬却又比晚上更容易到达顶点，所以早上干这事是个完美的提神办法。

   早上啪啪能够起到很好的锻炼作用，讨厌健身房，我们可以用晨间啪啪啪来代替锻炼，清晨，体内储存的碳水化合物已消失殆尽，身体开始从脂肪中获取能量，因此一天中，只有这个时候以这个方式减肥最为有效，你坚持的越久，燃烧的卡路里越多，锻炼的效果就越好。